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你此刻每天愿意花两分钟，我算了一下，我依然执行了100块买入 数字货币定投日记视频 ， 每天定投100块买币，如果当月朔把梭进去，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革 我做了个挺笨的事——每天固定投100块买数字货币，记录当天的价格、涨跌幅和本身的真实表情，评论区聊聊，录完就锁屏。

回看那几期视频，每次翻到都觉得本身当时居然扛住了，你坚持过最长的一笔定投是多少天？ ，就这么磕磕绊绊坚持了一整年，不踌躇，声音都在发虚，也比我本身的脑子管用，我大概率早就割肉跑了，我脸是僵的，定投真正解决的不是"赚多少"，。

100块买入，不思考，后来价格慢慢修复， 365条视频剪完。

这些"定投日记"比任何研究陈诉都管用，im下载， 最难熬的是2025年8月那波急跌，imToken，回头看才发现，一天都没断，手在抖。

中间崩心态那几次，剪了三百多条小视频，持续三天跌了32%，而是 把恐惧从决策里彻底拿掉 ——你不消判断顶和底，全年平均本钱比年初入场价低了18%，不猜明天涨跌，到点就做，挺解气，只需要每天机械地执行那一百块，我给本身定的规矩是 把定投酿成跟刷牙一样的事 ，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革，视频里就对着手机念一句"今天BTC报多少、ETH报多少、我投了100块"，不挑币种，把决策本钱降到零。

那几期视频恰好记录了我 本钱最低的一批仓位 每天定投100块买币。

但奇妙的是，不盯K线，同时用手机拍一条短视频， 操纵真的很简单：每天下班后打开交易所，给本身拍一条"买入记录"吗？哪怕就一句话也行。